쉘위댄스 위드한나

1. 라인댄스, 이제는 글로벌 트렌드!라인댄스는 더 이상 단순한 여가 활동이나 지역 커뮤니티 중심의 운동이 아닙니다.전 세계 곳곳에서 수천 명이 참여하는 국제 대회와 페스티벌이 개최되며, 글로벌한 댄스 문화로 자리 잡고 있습니다.이러한 라인댄스 대회와 이벤트들은 춤을 사랑하는 사람들에게는 꿈의 무대이자,전문 댄서뿐 아니라 일반인까지 참여할 수 있는 축제의 장으로 인식되고 있죠.2. 세계 3대 라인댄스 대회 1) World Dance Masters (WDM)｜영국가장 권위 있는 라인댄스 월드컵급 대회!영국 블랙풀에서 매년 열리는 World Dance Masters는라인댄스를 포함한 다양한 댄스 장르의 세계적인 실력자들이 모이는 무대입니다.참가국: 전 세계 25개국 이상카테고리: 초급부터 프로까지 연령별/레..

1. 라인댄스, 왜 용어를 알아야 할까?라인댄스를 배우다 보면 갑자기 들리는 생소한 영어 단어들, 익숙하지 않은 댄스 용어에 당황하는 경우가 많습니다.예를 들어, “그레이프바인 다음에 샤세로 넘어가요~” 같은 말을 들으면 머릿속이 하얘지기도 하죠.라인댄스 용어는 주로 스텝의 방향, 방식, 움직임 패턴을 설명하기 위한 도구입니다.용어를 익히면 수업의 이해도가 높아지고, 연습할 때도 훨씬 효율적으로 루틴을 익힐 수 있답니다.2. 스텝 관련 기본 용어Step (스텝)가장 기본이 되는 한 발 한 발의 동작.“Step forward(앞으로)” 또는 “Step side(옆으로)”처럼 사용되며, 다른 스텝과 결합해 더 복잡한 루틴을 구성합니다.Touch (터치)발을 다른 발 옆이나 앞에 가볍게 닿게 하는 동작. 체중..

1. 춤을 추면 마음이 웃는다: 라인댄스의 심리 치유력많은 사람들이 춤을 단순한 취미로 생각하지만, 사실 **춤은 ‘움직이는 심리 치료’**라고도 불릴 정도로 강력한 심리적 효과를 가지고 있습니다.그중에서도 라인댄스는 반복적인 리듬과 단순한 동작으로 구성되어 있어 누구나 쉽게 따라 할 수 있고, 스스로에 대한 성취감도 빠르게 느낄 수 있는 장점이 있습니다.이러한 요소들이 복합적으로 작용하며 심리적 안정과 회복을 가져오게 되는 것이죠.2. 스트레스를 ‘흘려보내는’ 자연스러운 출구라인댄스를 할 때, 우리는 음악에 몸을 맡기고 집중하게 됩니다.이 과정에서 복잡한 생각이 줄어들고, 마음속 긴장감이 자연스럽게 풀리는 경험을 하게 되죠.이러한 ‘몰입 상태’는 심리학에서 Flow(몰입) 상태라고 하며, 스트레스를 감..